Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, metode za poboljšanje ovog doživljaja. https://todaybookmarks.com/story21670178/buđenje-s-tjeskobom-kako-prevladati-jutarnju-napetost