Gdy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://matherpcw953751.yomoblog.com/47208327/kiedy-idę-spać