یکی از راهکارهای موثر برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این روش بازتوانی شامل تمرینات مخصوص برای افزایش عضلات کمر و https://haarisvzoy704065.blogzag.com/82454224/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد