Menambahkan 1 spatula makan (fifteen gram) hummus menaikkan kuantitas kalori sebesar 25. penelitian pangkal membuktikan jika menggunakan protein kasein di malam hari dapat menolong meredakan rasa lapar esok paginya. penelitian yang lebih besar dan lebih menyempit diperlukan untuk mengkonfirmasi guna tidur ini, namun goji berry merupakan camilan mudah yang berlimpah https://franke679xxv0.blogdemls.com/profile