در این بخش، به تحلیل مهارت‌های اساسی لازم برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. فنون که در این مرحله تقویت https://alvinngoz165078.weblogco.com/35474773/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-آغازین