El proceso de adaptación al estado de cetosis es una situación biológica exigente que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/