รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์ หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการท้องผูก การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน และบ่อย ๆ อาจทำให้เลือดที่ขาไหลเวียนได้ไม่ดี จนเสี่ยงเส้นเลือดขอดเพิ่มขึ้นได้ หลายคนคงเห็นแล้วว่าการรักษาเส้นเลือดขอด ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ฉะนั้น อย่าปล่อยให้ เส้นเลือดขอด เป็นอุปสรรคความงามของขา จนต้องพึ่งพากางเกงขายาวปกปิดไว้อีกต่อไป การฉีดสีเข้าเส้นเลือดดำที่ขอดแล้วเ... https://ammono888ohz0.ageeksblog.com/profile