Alıştırma süreci, sporcuların performanslarını yetiştirmek ve hedeflerine göndermek için en önemli aşamalardan biridir. Bu proseste kullanılan alıştırma malzemeleri, yanık bir çtuzakışma muhtevain dirimsel öneme sahiptir. Özellikle meraklı ve amatör sporcular dâhilin düz malzemeleri seçmek, antrenmanların verimliliğini zaitrır. Bu makalede, alıştırma malzemeleri, antrenman setleri, al... https://medyapazarigpwe074196.blogrelation.com/38197383/antrenman-Çanağı-ile-vücut-ağırlığı-egzersizleri