Nesses métodos, o consumo de alimentos inclui vegetais com baixo índice glicêmico como a berinjela e a abobrinha, gorduras, oleaginosas como as nozes, amêndoas e castanhas. http://adbritedirectory.com/15-dicas-para-emagrecer-r%C3%A1pido-e-perder-barriga_512801.html