ผู้จัดการสาวทิ้งท้ายว่า ถ้าในมื้ออาหารที่คุณไม่ได้ ร่วมอยู่กับแขกคนสำคัญ หรือมีพิธีรีตองมากมายนัก และอยากทานอาหารกับไวน์ให้อร่อยสบายใจสุดๆ ก็แค่ทำตามใจตัวเอง เสี่ยงต่อการเกิดโยโย่เอฟเฟกต์ เพราะน้ำหนักที่ลดลงอย่างรวดเร็วอาจกลับมาเพิ่มขึ้นได้อย่างรวดเร็วเช่นกันเมื่อกลับไปรับประทานอาหารตามปกติ ฟังแล้วอาจจะเริ่มงงว่าจะมาหายจงหายใจอะไรกัน การหายใจของไวน์ในที่นี้เป็นการทำปฏิกิริยา oxidation... https://stratfordl059qib4.bloggadores.com/profile