Sé consistente: La esencia para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden. El siguiente prueba parte de la misma posición, solo que en momento de empujar tu rodilla https://chanakyar888nex9.loginblogin.com/profile