فاصله‌ی بین زانوی خم‌شده‌ی هر پا و کف زمین را اندازه بگیرید. فراهم نمودن حمایت مناسب برای برداشتن فشار از ساختارهای ضعیف یا آسیب‌دیده ستون فقرات از جمله عضلات، مفاصل، دیسک‌ها و ریشه‌های عصبی کمربندهای محصوص ورزشکاران معمولاً موجب احتباس گرما برای تحریک تعریق می‌شوند. در کمربندهای سخت و سه https://dallas21u5d.blog-a-story.com/6711984/کمربند-طبی