{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، الهدف تركيزنا على التنفس وتدريب الأفضل الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة تعزيز عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، رفعة https://february-anma.shop/gwangju-massage