L’esercizio fisico gioca un ruolo chiave nella perdita di carico Nel corso di la menopausa. L’attività fisica moderata, come camminare, nuotare o passare Sopra bicicletta, può giovare a a bruciare calorie e a mantenere il tono muscolare, contrastando la diminuzione tra massa magra tipica che questo momento. Mettete le mani https://dieta-proteica76552.vigilwiki.com/6058866/a_proposito_di_fatti_perdere_10_kg_in_menopausa_revealed